EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

El 5-Segundo truco para programa de pausas activas

Ahora de pie y con tu espalda recta, lleva tu rodilla derecha alrededor de el pecho abrazándola con los dos brazos. Quédate en esta posición 10 segundos y repite con la izquierda.Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la tiempo que se disminuye el riesgo de descenso profesional hasta en un 40%, además de este beneficio ca

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Una llave simple para pausas activas en el trabajo Unveiled

Las pausas activas son breves interrupciones durante la caminata laboral dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Salubridad física y mental de los empleados, aumentar la incremento y achicar el estrés.Existen diferentes tipos que ayudan al trabajador a reactivar durante unos minutos el cuerpo, pudi

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La mejor parte de pausas activas para los ojos

Cuidar la Vitalidad y el bienestar en los lugares de trabajo es responsabilidad de todos y debe convertirse en un rutina. Las empresas deben permitir que estos espacios sean parte del cuidado a los empleados. Por eso las áreas de SG-SST deben ayudar políticas que permitan tener espacios que promuevan el bienestar de los empleados como lo son las

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